早起给媳妇做了一个饼,只花了10分钟,没想减肥的她,吃完还要吃

说到早餐,这对每个人都是特别重要的。不管是大人小孩,都应该在早餐的时候,吃得健康营养才好。但是如今愿意自己做早餐的人,应该不多了吧?

早起给媳妇做了一个饼,只花了10分钟,没想减肥的她,吃完还要吃

在我家,我媳妇比较喜欢懒床。所以基本上每天都是我早起做早餐,我媳妇最近闹着减肥,总是很多东西都不肯吃。这早餐也是让我费尽心思,毕竟早餐对身体太重要了。

早起给媳妇做了一个饼,只花了10分钟,没想减肥的她,吃完还要吃

但是最近早餐的时候,做了一个饼,没想到我媳妇特别爱吃。本来闹着减肥的,她吃完一个,还说要吃,这也是让我眼前一亮了。这个饼做法特别简单,花了10分钟不到呢。

早起给媳妇做了一个饼,只花了10分钟,没想减肥的她,吃完还要吃

首先是要有合适的面粉,吃过鸡蛋饼的朋友,应该都知道面糊的重要性吧。我用的面糊是母亲自己做好,然后寄过来的。做两个人的早餐,面糊不用太多,放上适量的水。

早起给媳妇做了一个饼,只花了10分钟,没想减肥的她,吃完还要吃

然后在锅上倒适量的油,将面糊放进去,摊平。用小火慢慢的煎,等到面糊成形,快煎熟的时候。再打上一个鸡蛋,这鸡蛋也是母亲寄过来的,满满都是爱意。

早起给媳妇做了一个饼,只花了10分钟,没想减肥的她,吃完还要吃

等到加了鸡蛋的饼摊熟后,再搭配自己喜欢的配菜,还有酱料。番茄酱,辣椒酱,甜面酱,这都是很不错的。还可以放上一些蔬菜丝啥的。

早起给媳妇做了一个饼,只花了10分钟,没想减肥的她,吃完还要吃

接着把饼按照自己的喜好包好就可以啦。这样的饼味道好,而且营养也是特别丰富的喔,早上来上一个,不费时长,而且对身体好处多多,你学会做了吗?

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