最适合宝宝的花样早餐,每位妈妈都值得学习,看完明早就能做!

不管放假还是开学

小朋友总有一顿餐在家享用

那就是——早餐

最适合宝宝的花样早餐,每位妈妈都值得学习,看完明早就能做!

想每天吃什么简直是比上班每天穿什么更伤脑筋的事。

不如来看看这些早餐计划

从中得到一些灵感吧!

黄金馒头片

最适合宝宝的花样早餐,每位妈妈都值得学习,看完明早就能做!

/食材/

主料:馒头 (2个)

调料: 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量)

厨具:平底锅

/做法/

最适合宝宝的花样早餐,每位妈妈都值得学习,看完明早就能做!

馒头切成大约1cm厚的大片;

热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。

另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油);

一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。

多彩蛋卷

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/食材/

主料:鸡蛋 (2个)、小黄瓜 (30克)

调料:红甜椒 (30克)、盐 (3克)

厨具:电饼铛

/做法/

最适合宝宝的花样早餐,每位妈妈都值得学习,看完明早就能做!

1.准备食材。

2.将红甜椒、小黄瓜分别切成碎末备用。

3.将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散。

4.将红甜椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中,搅拌匀均。

5.将电饼铛的上火关闭,然后预热。

6.预热结束后,选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中,用木铲轻轻滑动,使其均匀的铺在电饼铛中。

7.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷,如图所示

8.将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边,然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液,如图所示

9.待剩下的蛋液半熟时,继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下,继续加热三十秒即可取出切段食用。

海带鸡蛋饼

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/食材/

海带100克、鸡蛋 1个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量

/做法/

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1.买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。

2.海带切段,长短自定。香葱切碎。

3.鸡蛋磕入碗内。

4.放入海带、香葱、盐和胡椒粉。

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5.搅拌成鸡蛋液。

6.不沾锅放油烧至八成热。

7.倒入鸡蛋液快速摊平。

8.一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。

土豆丝鸡蛋饼

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/食材/

食材:土豆一个、胡萝卜一小段、鸡蛋一个

配料:面粉少许、盐适量

/做法/

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1、土豆鸡蛋饼食材。

2、首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝。

3、然后在放入面粉和盐拌匀。

4、瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。

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5、鸡蛋倒入一滴绍酒打散。

6、等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎。

7、一面定型变金黄色翻面再煎。

8、翻面后倒入鸡蛋液再煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

最适合宝宝的花样早餐,每位妈妈都值得学习,看完明早就能做!

9、出锅了就是这个样子了。

10、可以切成自己喜欢的样子食用。

奶香燕麦水果粥

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/食材/

主料:即食燕麦1小碗、牛奶2盒

配料:哈密瓜适量、火龙果适量、青葡萄适量、无籽西瓜适量

/做法/

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1.备好燕麦和牛奶。

2.把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾。

3.加入即食燕麦煮熟关火,放入装有冷水的大盆里放凉,倒入密封容器里入冰箱冷藏。

4.取一些冰箱里有的水果切成小丁。

5.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。

6.加入各种水果丁即可。

我是头条作者许小林子关注我的公众号,分享更多和孩子有关的信息。谢谢!

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