最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,真的太好吃了!每天吃早餐好处多多!一顿好的早餐能够补充大脑营养,让你一天都神清气爽。

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

火腿肠鸡蛋

天天吃早餐有利于健康,尤其是想要减肥、保持优美体型的话,早餐更要吃好,这样晚餐就不容易吃多,反而让你更苗条。相反的如果不吃早餐,会让人在吃晚餐时下意识地多吃些好补回早上缺少的量,久而久之小肚腩就越来越多肉了哦!

许多人不爱吃早餐是因为觉得麻烦,懒得做,而如果去外面吃还怕有卫生问题——其实我就很少早上在外面吃,尤其是肉包这一类肉制品,我灵敏的舌头一口下去就知道是不是好肉,结果后来就再也不在外面吃肉包了,你懂的……

所以今天教你一个5分钟搞定美味早餐饼的做法,以后再也不愁早上吃什么了哦——

美味时蔬早餐饼的做法

先声明,这款早餐饼可以用你喜欢的蔬菜来做哦, 随意搭配,做法统一,味道千变万化,怎么样,可以每天换着花样来做哦,再也不担心会吃腻啦!家里有宝宝的随时换新花样。

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

可以做的各种食材

这次我用的是西葫芦,烙出来的早餐饼带着西葫芦淡淡的清香,真是怎么吃也不腻呢~

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

西葫芦

首先把西葫芦清洗干净后,用擦丝板三下五除擦成细丝,然后放一点点盐腌一会,腌到丝有一点点软就好,盐一定不能放多哦,如果多到腌出水的程度,相信我,你的早餐饼会咸到吃不下的~。

如果想要快点把西葫芦腌软,也很简,用手抓几下就马上成了~

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

打入两个鸡蛋,再放小半碗面粉,一起搅拌成半流动的糊糊。如果刚开始做掌握不好淀粉的量,就先把鸡蛋搅拌进去,再一点点加面粉,直到糊糊的浓度刚刚好。

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

加入鸡蛋

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

加面粉

面糊的浓度这样就可以了,太干饼就会硬,太稀又不成型。

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

面糊的浓度

不粘平底锅放一点点油,加热后把面糊一勺一勺地舀进去,两面煎成金黄色,一下子就煎好了哦!

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

不粘平底锅放一点点油

看,是不是很美味的样子呢~

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

成型

自从学会了这一招,全家人吃早餐都越来越积极了,连我老公都说这个方法好简单,他还兴致勃勃地亲自下厨试做了几回,零失败啊有木有!这么简单的做法,谁都学得会!

其实要是时长宽裕,放些火腿肠之类的,还可以把做好的鸡蛋饼煎一煎,味道自己掌控。

最简单的早餐饼做法,不揉面不发面,5分钟就搞定,太好吃了!

煎蛋饼

想要做出美味的早餐饼,离不了一款好的不粘锅哦,如果你觉得家里的锅不好用,不妨考虑一下这一款——

美思工房炒锅的不粘锅,既可明火又可电磁炉,我最喜欢的就是有了它以后,做菜、煎鱼完全都不用特殊处理,随便怎么做不都会粘,哈哈真是让我省了好多事呢!

美思工房炒锅不易粘铁锅涂层
¥198

购买

Write a Reply or Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注


此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据