宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办,父母可以这样做

一日之计在于晨,早餐吃得好,精神饱满。虽然睡太晚还是坚持做早餐。

宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办,父母可以这样做

宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办,父母可以这样做鸡蛋饼和番茄酱果然很搭。

宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办,父母可以这样做面粉适量,鸡蛋一个,红萝卜擦丝。我买的这种擦丝器挺好的,擦出来比较细容易熟。

我这做出来是两个人吃的量。

宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办,父母可以这样做鸡蛋打入面粉中,分多次加水搅拌成稀状的米糊(水不要一次性加足,容易产生颗粒)

加入酱油、盐调味,再加入红萝卜丝搅拌均匀。

电磁炉开中小火,炒锅内放入油,将锅晃一下,让油均匀的铺满锅底。(火不要太大容易糊)

宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办,父母可以这样做用手感觉下温度,有点热就可以了,大约七层热左右,即可倒入调好的米糊。锅再晃一下,让米糊摊成圆形状。(油温太高,米糊容易快速成型,不好摊圆,所以有点热就可以倒入米糊)

看到米糊边边凝固了,就可以翻面了。等两面都煎至金黄

宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办,父母可以这样做总共做了四张胡萝卜饼

胡萝卜可以换成其他蔬菜,葫芦瓜、娃娃菜之类都不错。

特别适合不太喜欢吃蔬菜的宝宝。

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