韭菜和鸡蛋做出的辅食,补充蛋白质,韭菜鸡蛋饼,12月+宝宝哦

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<p class=韭菜鸡蛋饼

香香的鸡蛋饼,口感绵软,非常好嚼,适合宝宝来吃,这就是今天初蕴小厨娘教给大家的美味辅食,韭菜鸡蛋饼。鸡蛋含有非常丰富的蛋白质,营养价值高,每天给宝宝补充一颗鸡蛋,换着花样给宝宝吃鸡蛋,让宝宝健康快乐成长,适合12月+宝宝。

使用器具:容器、案板、刀、平底锅、液化气

使用食材:韭菜、鸡蛋、面粉

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制作步骤:

1、面粉、鸡蛋和水搅拌均匀。

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2、韭菜洗净切碎加入面糊中。

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3、搅拌均匀匀,面糊要调的稀一些,要成为能够连贯流动的面糊。

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4、锅底刷少许油,倒入面糊,晃动锅将面糊摊开,摊不开就用锅铲轻轻摊开,越薄越好。

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5、两面煎熟出锅。

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6、一道美味的韭菜鸡蛋饼就完成了。

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