胸大腿长那为什么维密不要她?

这两天老编快被维密面试刷屏了,相较于去年上海的盛况,今年维密仿佛“低调”了很多,不过我们依然没放过任何舔屏的机会。

而这次被刷屏最严重的,就是来自格鲁吉亚的模特Tako Natsvlishvili,除了腿长惊人以外,胸器也十分抢镜。

除了这些熟悉的面孔,这次选角中,有两幅中国的新鲜面孔也闯入了大家的视野。一位是来自的吴宜桦。

还在读大二的她却已经是各大高定的常驻模特,从Dior到Alexander Wang,你都能在秀场看到她的身影。

看吴宜桦这上下一般粗的漫画腿,到底是如何出来的呢?翻遍她的社交媒体,发现她不仅是个超模,还是个美食博主。

早餐食谱:黑芝麻糊+鸡蛋饼+谷物饭,宜桦选择这些高纤维的五谷杂粮既补充了碳水化合物,又有饱腹感。鸡蛋饼的蛋白质含量丰富,因为只用了蛋清,并且是蒸烤的做法,所以油脂含量很少。

午餐宜桦选择了荤素搭配,炭烤鸡排搭配水煮的蔬菜,还有一小块鸡蛋饼和一碗蛋花汤。分量很少却营养均衡,蛋白质、碳水以及纤维都涵盖了。

除了粗纤维之外,超模的日程怎么能没有水果呢?下午茶的时候,搭配低脂酸奶吃一份自制的水果沙拉,既促进肠胃消化又补充了维他命。

除了美食博主之外,宜桦跟国外的超模一样,有着喝果汁排毒的爱好。不过小编要提醒大家,像宜桦这样光喝果汁抵一餐的做法是不对的哦!

与此同时,楚妍还会用战绳训练全身肌肉的协调能力,锻炼核心肌肉。这种燃烧卡路里比较高的运动,对于想减脂的小仙女们完全就是瘦身神器!

标签:鸡蛋饼 蛋白质 五谷杂粮 黑芝麻糊 碳水化合物 社交媒体 大长腿 好身材 纽约时装周 纤维 美食 谷物 果汁 肌肉

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