简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

中国人的中餐,论饭菜品种之丰富,造型之精美,烹调之复杂,在全世界享有盛誉,一份美味的早餐能让人一整天保持好状态,下面就给大家介绍一份西葫芦做成的早餐

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

原料:西葫芦1个,鸡蛋1个,面粉约200克左右,盐1/2茶匙(3克),少许五香粉。

做法

准备好原材料

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

西葫芦切成丝放入碗中备用

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

加入适量的盐拌均匀腌制一下

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

将腌制好的西葫芦丝揉一下后打入鸡蛋

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

再加入适量的盐

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

放入面粉

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

将它搅拌成稀稠合适的面糊

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

烧热锅, 放少许油润下锅底后,倒入适量的面糊入锅中

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

将饼煎至双面金黄即可

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

简单易做的早餐饼——外脆里嫩西葫芦鸡蛋饼

小妖说

西葫芦是优质蔬菜可做成多种菜品。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。还含蛋白质、纤维素、胡萝卜素。具有清热利尿、除烦止渴、消肿散结、提高免疫力、调节人体代谢、减肥、抗癌防癌的功能。

Write a Reply or Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注


此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据