一颗西兰花,两个鸡蛋,三分钟就能做出美味早餐饼,好吃又补钙!

一颗西兰花,两个<a href=https://www.chjdb.com/jidan>鸡蛋</a>,三分钟就能做出美味早餐饼,好吃又补钙!” inline=”0″></p>
<p>用料</p>
<p>西兰花适量 胡萝卜半根 葱适量 鸡蛋2个 面粉适量 盐适量 香油适量</p>
<p>西兰花<a href=https://www.chjdb.com/jidanbing>鸡蛋饼</a>的做法</p>
<p>1、把西兰花和胡萝卜焯水之后再过凉水备用</p>
<p><img src=

2、把西兰花、胡萝卜、葱切碎

一颗西兰花,两个鸡蛋,三分钟就能做出美味早餐饼,好吃又补钙!

3、加盐调味后再加入鸡蛋搅匀

一颗西兰花,两个鸡蛋,三分钟就能做出美味早餐饼,好吃又补钙!

4、加入适量水,面粉搅拌均匀后再加入适量香油继续搅拌均匀

一颗西兰花,两个鸡蛋,三分钟就能做出美味早餐饼,好吃又补钙!

5、不粘锅中不用加油直接加蔬菜面糊小火煎至定型后翻面煎熟

一颗西兰花,两个鸡蛋,三分钟就能做出美味早餐饼,好吃又补钙!

6、出锅后切块装盘

一颗西兰花,两个鸡蛋,三分钟就能做出美味早餐饼,好吃又补钙!

7、自己再配上一碗红豆黑米粥,美味营养的早餐就完成了,保证吃了一整天都元气满满。

一颗西兰花,两个鸡蛋,三分钟就能做出美味早餐饼,好吃又补钙!

小贴士:

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

Write a Reply or Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注


此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据