早餐别再出去买了,在家做个早餐饼,很简单不用揉面,一看就会哦

早餐别在外面吃了!教你在家做,营养又健康,关键还省时。做法绝对详细,一看就懂,上桌就抢完。西红柿鸡蛋饼不用揉面、不弄脏手就可以烙好的早餐饼的做法,做法简单易学,新手也可以轻松搞定,大家喜欢的话就赶紧收藏吧!

早餐别再出去买了,在家做个早餐饼,很简单不用揉面,一看就会哦西红柿鸡蛋饼

制作材料:

西红柿2个,鸡蛋2个,面粉150g,油适量,白糖适量。

早餐别再出去买了,在家做个早餐饼,很简单不用揉面,一看就会哦制作步骤:

1.西红柿洗净,在上面划十字刀

2.用热水将柿子皮烫开

3.用手轻轻撕就把柿子皮拨下来了

4.将剥好的柿子用刀切碎

早餐别再出去买了,在家做个早餐饼,很简单不用揉面,一看就会哦5.放入容器中加适量的面粉调匀

6.再加入鸡蛋搅匀

7.加少许白糖搅匀

8.锅中倒入少许油,放入适量的面糊摊匀

9.待一面煎至定形后翻面,煎两面金黄即可。

早餐别再出去买了,在家做个早餐饼,很简单不用揉面,一看就会哦温馨提示:

西红柿出水较多,不用再加水调面糊

鸡蛋饼营养价值:富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。适合食用人群儿童、青少年、孕妇、产妇、病人等。

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