营养又好吃的鸡蛋花样做法,你学会了吗?

廉价厚味又养分,每次去超市去菜场必买的食材是啥?

固然是——鸡蛋!

营养又好吃的鸡蛋花样做法,你学会了吗?

作为全宇宙最物美价廉的食材,鸡蛋的做法可就多了。这此中,有一种称霸江湖多年、驯服男女老少的服法,便是鸡蛋饼

表面早餐点买的鸡蛋饼确切很好吃,给宝宝吃的话,照样自己做的最宁神,并且搭配也能够更机动。

本日麦麦就带人人看8种快手鸡蛋饼做法,鸡蛋再也吃不腻了。

①洋葱圈蛋饼

②三文鱼黑芝麻蛋饼

③鸡蛋网饼

④面条鸡蛋饼

另有菠菜鸡蛋饼、南瓜烘蛋饼、马铃薯蛋饼、西兰花蛋饼等等。这些蛋饼的做法都来自咱们APP的妈妈们。

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洋葱圈蛋饼

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巧用洋葱圈作为模具,创意又好吃。妈妈们能够选宝宝爱吃的食材自在搭配哦。

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菜名洋葱圈蛋饼

月龄12月+

食材 鸡蛋2个,胡萝卜过量、洋葱圈过量、芦笋或香葱过量

对象:通俗平底锅

制作过程:

1. 食材筹备:洋葱横切成洋葱圈,胡萝卜、芦笋、洋葱切成丁;

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2.将2个鸡蛋打散,参加一切蔬菜丁和过量淀粉;

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搅拌平均:

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3.锅中抹上少量油,放入洋葱圈;

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4.用勺子将蛋液倒入洋葱圈里,盖上锅盖小火煎熟便可;

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美美哒出锅!

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简略又欣喜的操纵有木有!如斯接地气的食材,简略三步,就能做的如斯嵬峨上。

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三文鱼黑芝麻蛋饼

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听着就很养分对不对!假如人人身旁没有三文鱼,换成鳕鱼、鸡肉或许别的宝宝爱吃的食材,都是能够的哦

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菜名三文鱼黑芝麻蛋饼

月龄12月+

食材 鸡蛋2个,黑芝麻1小勺、三文鱼一块

对象:通俗平底锅

制作过程:

1. 鸡蛋打散搅匀,参加一勺黑芝麻,继承搅匀

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2.三文鱼洗净切碎,参加蛋液中搅匀。开小火,倒入过量橄榄油,倒入蛋液;

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3.等蛋液凝结,将蛋皮从一端向锅把手卷过去;

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实现:

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轻微烘一下就能够出锅啦,美美哒拍个照!

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奇异的鸡蛋网饼

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菜名鸡蛋网饼

月龄7月+

食材鸡蛋、牛奶、草莓

对象:通俗锅、裱花袋

制作过程:

1. 鸡蛋打散,参加牛奶和大批面粉搅拌平均

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2.装入裱花袋,剪一个很小的口。以画圈圈的方法,把面糊挤在不粘锅里;

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3.待蛋液表面凝结后,翻面加热一下子,全程不超过2分钟。趁热卷成卷儿便可。

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鸡蛋网饼口感酥中带软,间接吃很棒,搭配酸奶和应季的生果一路吃更棒!

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面条鸡蛋饼

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孩子爱吃面?又爱吃鸡蛋?那就做成面条鸡蛋饼呗~偶然不小心面条煮多了,残剩的面条也能够华丽丽的进场啦。

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菜名面条鸡蛋饼

月龄12月+

食材熟面条过量、鸡蛋3个、葱花过量

对象:平底锅

制作过程:

1. 鸡蛋打成蛋液,参加葱花或别的宝宝爱吃的食材搅匀;

2.将面条放入鸡蛋液表面,能够抉择性的加一些克己虾皮粉调味;

3.平底锅预热刷一层玉米油,倒入鸡蛋液,摊成一个圆形的大饼至表面蛋液凝结;

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4.比及饼底金黄、脆脆的就能够出锅啦!

营养又好吃的鸡蛋花样做法,你学会了吗?

记得切成小块给宝宝吃哦,搭配克己的番茄酱一路,更厚味。宸子麻麻异常长于各类面食和糕点类,每一道菜都是高养分高颜值。

除以上四种蛋饼,另有更多蛋饼的做法哦:

营养又好吃的鸡蛋花样做法,你学会了吗?

▲菠菜蛋饼,

营养又好吃的鸡蛋花样做法,你学会了吗?

▲马铃薯蛋饼,

营养又好吃的鸡蛋花样做法,你学会了吗?

▲南瓜烘蛋

营养又好吃的鸡蛋花样做法,你学会了吗?

▲西兰花蛋饼

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