金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

俗话说:早餐贵如宝!“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。 早餐营养的摄入如果不足的话,很难在午餐和晚餐中补充回来。健康的生活习惯,每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课!千万不能疏忽大意。

金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

一顿营养的早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常直达高潮,给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和健康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力,最佳的状态和最好的营养水平上开始吧。

金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

上班族早上的时长非常紧张。起床后,既要洗漱,又要做饭,时长非常有限。那么我们如何安排早餐成为非常重要的事情。如何在最短的时长里,做出既美味又健康的营养早餐,是我一直在琢磨的东西。今天就为大家介绍一款金黄软糯、奶香味浓的早餐鸡蛋饼。制作方法也非常简单,让您一看就懂,一学就会。

金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

1、准备所需食材:鸡蛋、面粉、葱花和牛奶。

金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

2、用牛奶将面粉和成糊状,再打入鸡蛋液,加入盐和葱花搅拌,使其成为能流动的面糊。

金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

2、热锅擦油(用油刷子或厨房用纸擦上少量的食用油,防止粘锅),然后倒入1勺面糊,摊匀。

金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

3、用铲子再次将面糊抹平。

金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

4、待鸡蛋饼成型,边缘微微翘起,用手将饼翻过来,再将另一面烙至金黄。

金黄软糯、奶香味浓的早餐饼,制作简单,保证一看就懂,一学就会

好了,金黄软糯、奶香味浓的营养早餐鸡蛋饼就制作好了,是不是很简单?您也要以试试哟!

爱生活,更爱美食!我们每天会不定时推送与美食有关的原创文章,有您想要的家常菜谱,也有精彩图文故事。如果您喜欢,麻烦点个“关注”或“收藏”,谢谢!

Write a Reply or Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注


此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据