教你一个最快又营养的早餐美食,用鸡蛋和面粉就可以轻松完成

教你一个最快又营养的早餐美食,用鸡蛋和面粉就可以轻松完成

早晨的时刻关于一家人上班上学来说可谓是争分夺秒,有时一天中最重要的早餐简略被疏忽。其实早餐关于我们的重要性显而易见,外面吃又怕不健康,怎么能又快又甘旨呢?今日介绍一道甘旨可口的鸡蛋饼,让我们健康日子从早晨开端。

教你一个最快又营养的早餐美食,用鸡蛋和面粉就可以轻松完成

鸡蛋饼

主料:鸡蛋、面粉

调料:葱、盐

教你一个最快又营养的早餐美食,用鸡蛋和面粉就可以轻松完成

做法:

1.将鸡蛋打撒,葱切末放到蛋液中,及少数盐调味

2.蛋液中加少数面粉,基本上是蛋液的三分之一左右就能够,拌和均匀,直至没有小疙瘩

3.平底锅烧热,滴少数油,用姜片涂改均匀,之后倒入蛋液,能铺满锅底即可

4.开小火晃动锅底,让蛋液活动,一面金黄后翻面,直至双面都烙好,出锅即成

提示:这是最根底的葱花鸡蛋饼,能够在蛋液中参加培根碎、蘑菇丁等等,让养分加倍

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