土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

在家如何为宝宝做一个土豆鸡蛋饼,小编今日分享土豆鸡蛋饼最简单的做法,要知道土豆鸡蛋饼不仅是宝宝宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力,以下就是土豆鸡蛋饼的家常做法。

食材:面粉 100 g、鸡蛋一个、土豆一个

工具:普通锅、平底锅

难度:简单易做

参考月龄:10月+对食材不过敏的宝宝

?月龄只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整

【做法】

1.食材:面粉 100 g、鸡蛋一个、土豆一个;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

2.土豆洗干净,去皮;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

3.土豆插成土豆丝,用清水多泡几遍土豆,把淀粉去掉;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

4.锅内烧开水后把土豆倒入,焯1~2分钟;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

5.焯好后的土豆丝过一遍白开水,淋干水分;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

6.把土豆丝和鸡蛋搅拌均匀;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

7.倒入面粉,搅拌均匀;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

8.调好的土豆丝面糊;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

9.锅内倒入些宝宝核桃油,晃动平底锅,使核桃油均匀铺满锅底;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

10.小火加热,把土豆丝面糊倒入锅中,铺平;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

11.把两面煎熟就可以啦!全程小火哦,别煎糊了;

土豆鸡蛋饼的家常做法,宝宝辅食过渡期,提高咀嚼能力

12.真的很好吃,快来试试吧~

Write a Reply or Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注


此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据