韭菜炒鸡蛋不好吃?加入此物营养更丰富秋冬手脚不再冰凉

天气转凉,药补不如食补,在这个季节多食核桃无疑能够驱寒,强身健体。此道菜,为秋冬时节一道滋补养生菜肴。是一道特别适合秋冬季节的温肾补脾胃美食,尤其适合中老年人和容易手脚冰凉的女性朋友们,在秋冬季节养生食用。下面我就分享给大家一道在这个季节大补的菜——韭菜核桃炒鸡蛋!

一盘既营养又美味的核桃韭菜炒鸡蛋就大功告成了!再来一碗清粥或一碗米饭来相伴——那简直太美妙了!

小贴士:核桃仁小火炸香,不要开用大火以免炸糊。韭菜选嫩韭菜,翻炒片刻就好。炸核桃会有碎渣,最后用筛子筛一下,防止鸡蛋有黑点。鸡蛋打散搅拌时,最好加少许的葱和盐盖住腥味。

在生活中还有非常多的美食,小编会经常分享给大家一些非常好吃的菜品,除此之外有关于美食做法小技巧以及知识,都可以在下方分享出来,有什么意见或建议也可以在下方留言评论,小编一定会认真采纳大家的意见。

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