多吃豆腐可以养颜,3道懒人豆腐的做法,鲜香嫩滑,速速收藏!

假期就这样的过完了。过了两个节日,是不是吃了好多的大鱼大肉,是不是都感觉有点腻了。感觉肉都不好吃了。不如吃点素的菜,清清肠胃,让肠胃缓缓油腻。豆腐性味甘,可以清热解毒,还可以降血脂,可以降血压。多吃还有美颜的效果哦,不如我们一起来做这3道懒人豆腐,简单易做,还鲜甜美味哦!

多吃豆腐可以养颜,3道懒人豆腐的做法,鲜香嫩滑,速速收藏!

1、家常酿豆腐

材料:豆腐,猪肉,葱花,酱油,耗油,油,盐

第一步:锅内放入水煮沸,然后放入豆腐煮沸,放点盐(盐可以让都豆腐变得结实一些)把豆腐捞起来备用

第二步:剁猪肉,还有葱花,放入酱油,油,盐,耗油一起搅拌即可

第三步:豆腐从中间开一个缝,然后把肉馅放下去即可,最后把它放在蒸锅上煮熟就ok啦

多吃豆腐可以养颜,3道懒人豆腐的做法,鲜香嫩滑,速速收藏!

2、可乐豆腐

材料:可乐,豆腐,葱花,酱油,盐,油,姜蒜

第一步:豆腐中加入盐还有胡椒粉腌制

第二步:放油下锅,把豆腐放下去煎至金黄,然后放入姜蒜翻炒,倒入可乐,翻炒均匀,然后放入热水煮,等收汁撒上葱花即可

多吃豆腐可以养颜,3道懒人豆腐的做法,鲜香嫩滑,速速收藏!

3、香辣豆腐

材料:豆腐,辣椒,辣椒酱,葱花,生粉,酱油

第一步:放油下锅,然后待油热后放入葱爆炒,再加入辣椒和辣椒酱翻炒

第二步:把豆腐切小正方块,倒入锅内,翻锅,使酱料搅拌均匀,然后放入清水煮

第三步:生粉和酱油搅拌均匀,放入锅内,是豆腐更加的嫩滑,最后放入适量的盐还有撒上葱花即可

Write a Reply or Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注


此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据