孕妇得了高血压,该不该服用降压药?一把芹菜10粒花生,血压降了

随着晚婚晚育人群的增加,再加上二孩政策的放开,越来越多的大龄产妇出现了。有很多人怀孕后发现自己的血压生高了;还有一些人可能怀孕前就有高血压,只是没有被发现,在做孕检的时候才发现自己得了高血压。

孕妇得了高血压,该不该服用降压药?一把芹菜10粒花生,血压降了

8年高血压花了数十万!一把芹菜10粒花生,血压降了血糖也稳定了 !

1、芹菜

原料:芹菜100克,豆腐250克

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制作方法:将芹菜择洗干净,去根、叶,下沸水锅中焯一下,捞出,切成小段(长约1厘米),盛入碗中备用。将豆腐漂洗干净,切成1厘米见方的小块,待用。炒锅置火上,加植物油,中火烧至六成热,加葱花、生姜末煸炒出香,放入豆腐块,边煎边散开,加清汤适量,煨煮5分钟后。加芹菜小段,改用小火继续煨煮15分钟,加精盐、味精、五香粉,拌匀,用湿淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。

功效:具有宽中益气、清热降压、降血糖的功效,此外还适用于糖尿病。

2、花生

材料:生花生、精醋

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制法:生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。

功效:本方具有清热、降血压,对保护毛细管壁,阻止血栓形成有较好作用。

血压高不要怕,坚持每天吃一点天然“降压药”,稳定血压远离三高

黑木耳味甘、性平、无毒,是一种健康的食物,在日常生活中可以多吃黑木耳,而且还可以有效的稳定血压不上升。它还具有能够益气强身,补血活血,镇静止痛等功效。在平时的生活中可以用黑木耳来炒菜,也是一个不错的选择,适合高血压病人食用

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荞麦米具有降低血脂与血压作用,还可以保护血管,是治疗心血管病患的良药。以其做食物或者煮水常饮,可预防高血压。

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苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白质等200多种成分。茶清香有苦味、而后甘凉,具有降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“益寿茶”等美称。

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