这三种面条最适合当早餐,营养且美味,关键做法还特简单!

有的人早餐就喜欢吃面条,总觉得只有面条才能吃饱,最常见的就是煮挂面了,放一堆的蔬菜,将就吃几口就满足了,这样的吃法吃一天两天可以,长期吃下去,就会怀念别的面条了,在这里,小编给大家总结出来几个适合早晨吃的面条,特别省事,关键还美味!

葱花酱油面

这三种面条最适合当早餐,营养且美味,关键做法还特简单!

材料:面条、香麻油、细香葱、酱油、辣椒。

步骤:1、香葱洗净切葱 2、大碗里倒入适量酱油,约1汤匙左右 3、用锅烧开一锅清水,取3-4汤勺的开水冲入酱油碗里

4、调成汤底,可自己先尝一下味道够不够 5、锅里剩下的开水加入面条大火煮个3-4分钟就可捞出 6、捞出的面条直接放到酱油汤底里加入葱花,滴几滴香麻油,最后一碗香喷喷的面条就好啦,超级简单。

鸡 蛋 腊 肠 炒 面

这三种面条最适合当早餐,营养且美味,关键做法还特简单!

材 料:腊肠1根、生菜100克、鸡蛋2个、湿面300克、小葱1根、生抽适量、鸡精适量、盐适量、食用油适量。

步 骤:1、腊肠斜刀切,生菜洗净切丝,鸡蛋打散拌匀。2、热油锅,倒入蛋液,煎至6层熟待用。3、洗净锅,加热少许油,倒腊肠进去炒出香味,放入生菜丝,煸炒15秒。4、将沥干的面条和鸡蛋放进去煸炒1分钟,加生抽、鸡精和盐,出锅前撒上葱花就OK。

tips:炒面不粘锅有秘诀,煮面条的时候,在热水中加少许盐、油,再下面条,煮出来的面条不容易粘连;炒面之前,先把锅烧热,在放油将锅晃几圈,让油均匀分布在锅底,这样炒面不容易粘锅。

鸡 蛋 卷 面

这三种面条最适合当早餐,营养且美味,关键做法还特简单!

材 料:方便面1包、洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、西红柿1个、鸡蛋2个、番茄酱适量、老抽2匙、黑胡椒粉适量、食盐适量、食用油适量。

步骤:1、锅里加水烧开,放方便面进去煮熟,捞出来过冷水,沥干。2、热油锅,加入洋葱丁、胡萝卜丁和西红柿丁煸炒2分钟。3、加入番茄酱炒一会,再加入方便面,煸炒1分钟。4、加入老抽、黑胡椒粉和盐,煸炒一会即可关火。5、另起一个锅热油,加入打散的蛋液,摊开煎至两面金黄。6、将炒好的面放到煎蛋中间,翻起蛋皮,高颜值又好吃的蛋包面就做好了!

tips:煎蛋好吃有方法,打散鸡蛋后,加少许盐、胡椒粉,拌匀;热油锅的时候,让油均匀分布在锅里,再倒入蛋液,全程保持中小火;在蛋液半凝固状态出现时卷起来,不要让鸡蛋煎硬了才卷。

快速做面的方法,你学会了么,记得收藏转发哦

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