营养早餐–葱花油饼

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<p>葱花油饼–葱香味浓,外皮酥脆,咸香可口,方便快捷,因为是烫面制作的,比较容易消化吸收,配上豆浆就是很不错的早餐了。早上肠胃比较弱,最好是吃好消化的早餐。 这种做法的葱花油饼还是跟妈妈学的呢,小时候我家经常吃的面食就是葱花油饼,妈妈做我就从旁边看,慢慢就学会做了,那时候虽然不用我做,这种做法早就刻到我心里了</p>
<p>食材与明细</p>
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1. 面粉中加热水,用筷子搅拌,再加少许凉水和成面团,饧10分钟。

营养早餐--葱花油饼

2. 分成均匀大小得剂子。

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3. 擀成薄饼。

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4. 撒上盐和花生油摊匀。

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5. 撒上葱花。

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6. 从上下向中间卷起。

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7. 再从两头向中间卷起。

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8. 左右摞起来。

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9. 用手按扁。

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10. 擀成薄饼。

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11. 少饧一会儿,放到电饼铛中,烙5分钟即可。

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12. 烙好的饼放到盘中,就可以吃了。

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