山药炖鲤鱼,这道菜简单的两样东西有健脾补肾,利水消肿的功效

山药炖鲤鱼,这道菜简单的两样东西有健脾补肾,利水消肿的功效

山药炖鲤鱼

  • 主料:鲤鱼一条、山药200克

    调料:葱、姜、盐、油、料酒、味精各适量

    功效:健脾补肾,利水消肿。适用于治疗脾肾亏虚、面浮肢肿

    做法:

    1.山药去皮洗净切片;鲤鱼去鳞及内脏洗净。

    2.锅中加少许油烧热,将鱼煎至皮色略黄。

    3.锅内加山药、料酒、姜、盐、水适量,中火煮至山药烂熟,入味精、葱花略煮即可。

Write a Reply or Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注


此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据